职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

知否 58 0

1、减少熬夜次数,或不熬夜,做到早睡早起。熬夜容易让人没有精神,更容易让人衰老;早睡早起气色好。职场上,为什么如此多的人看起来没有精神、萎靡不振?都是熬夜惹的祸。很多人,不加班也熬夜,打游戏假扮情侣、各种饭局应酬,不嗨到半夜不痛快。老王建议:职场人,一定要早睡早起,最起码要保证充足的睡眠!

职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

2、多看书和运动,减少焦虑。看书能提升气质和内在修养,运动能保持精力旺盛。总之,多看书和运动除了能减少焦虑,还能提升你的运气。你精力旺盛,面色红润,自然吸引别人的目光,聚集在你身边优秀的人越多,交流的次数越多,你获得的机会也就越多。优秀的人很挑剔,不愿意和整天睡不醒的人交流或做朋友。

3、每天晚上睡觉前对当天重要事件复盘,客观分析对与错,以后遇到类似问题你就可以轻松处理。正确复盘是自我提升最快的方法,养成了这个习惯,你会把你的同事远远甩在后面。

4、拒绝无效社交。无效社交只能消耗你的精力,还会让你摊上更多垃圾的人。因为所有的高手都不会参加无效社交,也不会和垃圾人混在一起喝酒,都是下班回家陪老婆孩子;如果父母健在,多陪父母。

职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

5、学会拒绝别人,不要动不动就“圣母心”泛滥。别忘记了,有些人是不值得你帮助的;有些人,你帮助他100次,101次拒绝他,前面100次的帮助都成为过眼云烟,你还会成为他责骂的对象。

6、学会梳理情绪,千万不要动不动就发情绪。不论换做谁都不愿意看你发情绪,就是你父母也很讨厌你发泄情绪的样子。最好的方式学会梳理自己的情绪,遇到问题学会自我化解。

7、柔弱胜刚强。只要内心强大,就不要与人胡乱争论。争论的结果不管输赢,最后一定是你输了。如果你争赢了,别人会认为你是杠精,贴上标签远离你;如果你争输了,别人认为你的认知与“赢家”一样,把你当成“傻子”。最好的方式:小事糊涂、柔弱;大事刚强,才能出其不意攻其不备。

8、不要见人就掏心掏肺,也不要向别人哭诉。当你向别人掏心掏肺时,以后你的各种软肋就成为了别人攻击的要害;让你向别人哭诉时,别人就会认为你把对方当做你的垃圾桶。你换位想想,你愿意成为某人一想起即变成垃圾桶的命运吗?还是你愿意接受对方的一切负面情绪?你可能会说,我有闺蜜。别忘记了,坑你最多的一定是闺蜜。

职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

9、职场,一定要养成主动汇报工作、主动展示自己的才华的习惯,进入你老板的视野,让你的老板看到。现在的职场,已经不是“低头拉车”的时代,而是需要不断“抬头看路”。主动汇报工作、主动展示自己的才华,才有机会进入老板的“雷达区”,才能被老板发现。一旦被老板发现,才有受赏识的机会,增加你晋升或加薪的机会。

10、记住:任何职位都有工作使命的。​不要一直消耗自己,而是要不断为自己补充营养,才能让你走得更远。对于任何一个岗位,一旦岗位使命结束,你距离离职的时刻开始进入倒计时。所以,老王建议你:在做好工作的同时,一定要不断自我学习和提升,不然,你的岗位使命结束后,你依然停在原处。

标签: #习惯 #职场

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